我校第八届心理健康教育宣传周举办“舞动工作坊”

11月2日，我校心理健康教育宣传周之“舞动工作坊”在教职工活动中心405舞蹈教室举行。本场活动由魏岚老师主持。

伴随着柔和的音乐，同学们和魏老师一起围成圈圈。魏老师通过一个小故事，让同学们了解到爱和学习心理的重要性。随后的圆圈舞、按摩脊柱、背靠背支撑、镜像舞蹈、闭眼独舞、无声的两人对视交流以及彼此的感受分享……，不同的活动形式使同学们慢慢感受着内在的真实自我。

通过此次活动，同学们正确的观察自己、了解他人，以及通过身体感知自己的内心、看到真实的自己，去悦纳自我、赏识他人。