10月18日晚，我校心理健康周进行第二项活动——专家讲座，特邀国家二级心理咨询师、郑州经济广播电台总监、具有丰富心理培训经验的路研在教职工活动中心409报告厅为我校同学们做了题为《积极心理的认知模式》的专题讲座。
路总监从一个因为恋爱受挫导致对自己专业也产生动摇的案例出发，提出人生自主决策的重要性；通过分享自身从河南医科大学（现郑州大学）机缘巧合转行至播音主持的传奇经历，和大家一起分析人们在完成立业成家这两项人生大事的过程中可能经历的坎坷与纠结；阐述了习得性无助、积极归因等正反对立的心理认知方式，强调面对现实环境时人本身的主观能动性；通过让同学们做“雨天”、“夏天”、“男人”等名词的联想练习来说明很多负性的刻板印象、思维定势都是后天习得而不是先天就有的；通过更多的事例阐述，着重讲述了心理学中再评价情绪管理策略的应用以及压抑策略的必要性，提出成熟的标志是“面对现实（该干什么干什么），适当的情绪管理（利用再评价和压抑策略管理情绪），承担责任”。随后，又在现场组织同学们进行心理剧互动扮演，分析大学生面对恋爱生活中的坎坷以及失恋这些消极生活事件时可能有哪些应对方式，消极与积极如何转换。
整场活动知识与娱乐并重，寓教于乐，现场欢声笑语不断，气氛异常活跃。同学们纷纷表示通过这一活动受益匪浅，未来生活中都将更加注重发挥自身的主观能动性，勇于承担责任，迈向成长和成熟。
